Αν θέλεις να ξεκινήσεις τη μέρα σου με τον καλύτερο τρόπο για να πετύχεις αποτοξίνωση και απώλεια βάρους, το παρακάτω detox σμούθι με αβοκάντο είναι μια από τις καλύτερες - και δροσιστικές - επιλογές που μπορείς κάνεις. Είναι εύκολο και περιέχει μόνο τέσσερα υλικά.
Detox σμούθι με αβοκάντο
Υλικά
- 1/2 αβοκάντο
- 1 ροδάκινο
- χυμό από 1/2 λεμόνι
- 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
Εκτέλεση
Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.
(* Σημείωση: αν δεν είναι αρκετό γλυκό στη γέύση για τα γούστα σου, μπορείς να προσαρμόσεις τη συνταγή προσθέτοντας στέβια)
Smoothie αποτοξίνωσης που καίει το λίπος
Αυτό είναι το super αποτοξινωτικό πράσινο smoothie που πρέπει να δοκιμάσεις