Buddha Bowls: 5 συνταγές για τις πιο νόστιμες και υγιεινές σαλάτες!

Μια πολύ ισχυρή τάση στη διατροφή τα Buddha Bowls. Δες πως μπορείς να τα φτιάξεις ώστε να είναι θρεπτικά και υγιεινά.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

  • Τι είναι τα Buddha Bowls;
  • Σε τι διαφέρουν από τις σαλάτες;

5 σαλάτες Buddha Bowls για το γραφείο

1. Σαλάτα με κοτόπουλο, μαύρο ρύζι, κόκκινο κρεμμύδι τουρσί, grana padano, μπέικον γαλοπούλας, ντοματίνια, καρύδια & σάλτσα Caesar

2. Σαλάτα με κοτόπουλο, κόκκινη quinoa, πεπόνι, κρέμα λεμόνι, αρακά, κουνουπίδι ατμού, κόκκινο κρεμμύδι τουρσί, φρέσκια μέντα & σάλτσα από βασιλικό & λεμόνι

Δες επίσης: 5 χορταστικές σαλάτες με δημητριακά ολικής άλεσης