Αν αγαπάς το μπαλέτο και ονειρεύεσαι να γίνεις κορυφαία χορεύτρια, σίγουρα θα γνωρίζεις την Isabella Boylston, τη νεότερη κορυφαία χορεύτρια του American Ballet Theatre. H διάσημη μπαλαρίνα μοιράστηκε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο όπου μας δείχνει τι ασκήσεις σε μπάλα ισορροπίας κάνει μια μπαλαρίνα για ενδυνάμωση.
Διάβασε επίσης: Πώς θα έχω ωραίο σώμα; Δες τι κάνουν τα μοντέλα της Victoria's Secret
Ασκήσεις σε μπάλα ισορροπίας: Πάρε ιδέες από την Isabella Boylston
Κι αν έχεις ένα χαριτωμένο κουτάβι είναι ευκαιρία να το... εντάξεις στη γυμναστική σου.