Το καλοκαίρι πλησιάζει και σκέφτεσαι πως πρέπει να αναλάβεις δράση για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας; Ρίξε μια ματιά στις «στρατηγικές» που υιοθετούν οι celebrities, όπως η Kate Moss και η Jennifer Lopez - ναι ακόμα κι εκείνες έχουν κυτταρίτιδα.

Διάβασε επίσης: 5 τροφές κατά της κυτταρίτιδας (νικούν αποδεδειγμένα την όψη φλοιού πορτοκαλιού)

Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας με τα «μυστικά» των stars:

Kate Moss

Παίρνει τα αντιοξειδωτικά της πίνοντας άφθονο λευκό τσάι. Το συνδυάζει με λεκιθίνη από αυγά, σόγια και σιτηρά, ενώ λαμβάνει τα απαραίτητα λιπαρά οξέα από ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Jennifer Lopez

Αγαπά το σπανάκι (πλούσιο σε λεκιθίνη) και μερικές εβδομάδες πριν φορέσει μαγιό ή hot σορτσάκι το απολαμβάνει στο πρωινό, το μεσημεριανό και το δείπνο της. Τι άλλο συμπεριλαμβάνει η anti-cellular διατροφή της: λιναρόσπορο, εσπεριδοειδή, μαρούλι iceberg και ελαιόλαδο.

Claudia Schiffer

Παίρνει τη λεκινίνη της από ντοματοχυμό και πίνει πολλά φλιτζάνια πράσινο τσάι και ροφήματα από βότανα μέσα στη μέρα, όχι μόνο για να φουλάρει σε αντιοξειδωτικά, αλλά και για να απαλλαγεί από την κατακράτηση υγρών. Αγαπά επίσης τα εσπεριδοειδή και το δείπνο κατά της κυτταρίτιδας που προτείνει είναι φουλ σε καλά λιπαρά: αβοκάντο και ψητός σολομός.

Cameron Diaz

Τρώει συχνά για βραδινό μια σούπα λαχανικών που περιέχει τα περισσότερα από τα βασικά συστατικά κατά της κυτταρίτιδας και πίνει πράσινο τσάι.

Jennifer Aniston

Έχει διαπιστώσει πως τα λιπαρά οξέα είναι αυτά που χρειάζεται το σώμα της για να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα και τα παίρνει τρώγοντας ξηρούς καρπούς, σπόρους και φρέσκο τόνο. Για την απαραίτητη δόση λεκιθίνης τρώει κουνουπίδι και αυγά.

Πηγή: περιοδικό Mirror