1.Δεν μετράει η τεχνική, αλλά το συναίσθημα
Μη σκέφτεσαι να πετύχεις την καλύτερη τεχνική. Το σεξ δεν σχετίζεται με το τι κάνεις, αλλά με το πώς νιώθεις. Όποια τεχνική κι αν μάθεις, αυτό που μεταφέρεται στον άλλο, είναι αυτό που νιώθεις.
2.Εμπιστεύσου την ερωτική νοημοσύνη σου (Erotic Intelligence)
Το νέο είδος νοημοσύνης είναι η ερωτική νοημοσύνη. Η ερωτική νοημοσύνη μας είναι εκείνη που καθορίζει την οικειότητα: τον βαθμό οικειότητας, τον τρόπο έκφρασής της αλλά και το άτομο που δημιουργεί αυτό το συναίσθημα. Η ερωτική νοημοσύνη υπάρχει στον καθένα από εμάς. Είναι το ένστικτο που θα μας δείξει πότε να βάλουμε το όριο, πόσο να αφεθούμε και πότε να κάνουμε πίσω. Όσο περισσότερο την εμπιστευόμαστε, τόσο πιο πολύ θα απολαύουμε την ερωτική πράξη.
3.Μη σκέφτεσαι, αλλά νιώσε
Πολλά άτομα παρατηρούν την πράξη σα να μην συμμετέχουν σε εκεί νη, σαν θεατές. Άλλοι, αγχώνονται τόσο για την εικόνα τους, κάτι που τους οδηγεί στο να σκέφτονται πως θα πρέπει να σταθούν ώστε να μην εκτεθούν στον ερωτικό τους σύντροφο. Άλλοι, σκέφτονται το αν αποδίδουν και αμφισβητούν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις. Κάποιοι δεν σκέφτονται καθόλου το σεξ, αλλά το πρόγραμμα της αυριανής ημέρας. Ό, τι κι αν υπάρχει στο μυαλό, δε βοηθά την απόλαυση. Επιστράτευσε τις αισθήσεις και το συναίσθημα, παρά τη λογική και την ανάλυση. Προσπάθησε να αφεθείς στη στιγμή, να δείχνεις τι σου αρέσει και φυσικά και το αντίθετο.
4.Τι σημαίνει για σένα το σεξ;
Αναλογίσου από που έμαθες για το σεξ; Ποιες ήταν οι επιρροές σου; Είχες ενοχές για τη σεξουαλικότητά σου; Ήταν το σεξ κάτι κακό στο σπίτι; Μήπως έμαθες πως ήταν το όπλο για να κερδίζεις αυτό που θέλεις; Μήπως το σεξ ήταν μέρος της επιβεβαίωσης του ανδρισμού ή της θηλυκότητάς σου; Μήπως ήταν «αμαρτία»; Κάτι για το οποίο θα πρέπει να ντρέπεσαι; Μήπως είναι αγχολυτικό;
Αν σκεφτείς το τι προσδιορίζει το σεξ για εσένα, θα μπορέσεις ευκολότερα να αντιληφθείς τι μπορεί να σε εμποδίζει από το να καταφέρεις να το απολαμβάνεις πραγματικά.
Να είσαι καλά!
Σ.
Ιnstagram : sandy_koutsostamati
Twitter: S_Koutsostamati
Facebook page: Σάντυ Κουτσοσταμάτη