Ροφήματα που θα σε ζεστάνουν, θα σε ενυδατώσουν και θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις μία υγιή, καλά ενυδατωμένη και νεανική επιδερμίδα.
Από τη διαιτολόγο- διατροφολόγο Μάρα Αθανασοπούλου
Σίγουρα λίγο ή πολύ, τώρα που ο καιρός κρύωσε, έχεις μειώσει την ποσότητα νερού που καταναλώνεις. Όμως ένας αφυδατωμένος οργανισμός συνδέεται άμεσα με μία αφυδατωμένη επιδερμίδα. Σίγουρα τα ροφήματα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό , αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην σωστή ενυδάτωση του οργανισμού και κατά συνέπια του δέρματος.
Τα ροφήματα όμως δεν προσφέρουν μόνο ενυδάτωση στον οργανισμό. Προσφέρουν και πληθώρα αντιοξειδωτικών ουσιών, που δρουν κατά των ελεύθερων ριζών οι οποίες συμβάλουν όχι μόνο στη γήρανση των κυττάρων αλλά και στην πρόκληση φλεγμονών και ασθενειών.
Ποια ροφήματα όμως πρέπει να καταναλώνεις;
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
