Αδύνατη για Πάντα: Τελευταίες οδηγίες και tips για το ρεβεγιόν!

Η ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά μας δίνει τα τελευταία χρήσιμα tips πριν τα εορταστικά γεύματα

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΕΛΛΥ ΔΕΣΥΠΡΗ
Η ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία Ψωμά μας δίνει τα τελευταία χρήσιμα tips πριν τα εορταστικά γεύματα.

«Φτάσαμε λοιπόν στην εβδομάδα των γιορτών.

Κάθε μέρα έχουμε και κάποιο κάλεσμα και φυσικά το ρεβεγιόν. Πάντα ήμουν της άποψης ότι δεν περιμένουμε τις γιορτές για να φάμε, αλλά σέβομαι το γεγονός ότι έχουμε ανάγκη να εκτονωθούμε και αυτό φυσικά περιλαμβάνει και την απόλαυση του ωραίου φαγητού και του ποτού.

Για αυτό λοιπόν, ειδικά τις γιορτές αυτές θα πρέπει να γιορτάσουμε όπως πρέπει, χωρίς ενοχές. Μπορούμε άνετα να απολαύσουμε τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα, να διασκεδάσουμε χωρίς να βρεθούμε στο τέλος των διακοπών με επιπλέον κιλά. Αρκεί να προσέξουμε κάποια σημεία.»



Διάβασε εδώ ολόκληρο το άρθρο.