Μια από τις συχνότερες συμβουλές που σχετίζονται με την αυτοπεποίθηση είναι να "προσποιηθείς" ότι την έχεις. Ακολουθώντας τη φράση "fake it til you make it", δηλαδή με το να συμπεριφέρεσαι σαν να είσαι γεμάτη αυτοπεποίθηση και σίγουρη για τον εαυτό σου, λέγεται ότι θα σε προδιαθέσει έτσι ώστε να πιστέψεις πράγματι στις δυνάμεις σου.
Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο δρόμος που ακολουθεί η ολυμπιονίκης Kristi Castlin ( κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο στα 100 μέτρα με εμπόδια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Rio de Janeiro). Αντίθετα, η αθλήτρια πιστεύει ότι η "απάντηση" στη χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι το να γνωρίζεις πολύ καλά τις δυνατότητές σου. Όπως υποστηρίζει, η ίδια νιώθει υπόλογη στον εαυτό της για κάθε λάθος ή αδυναμία της.
Δες τη συνέχεια στο madamefigaro.gr