Είσαι στη φάση που προσπαθείς να χάσεις βάρος; Τότε είναι σίγουρο ότι εάν ανοίξουμε το ψυγείο σου θα βρούμε μέσα στήθος κοτόπουλου, μαρούλι και άπαχο τυρί. Εξάλλου, όλες γνωρίζουμε τι πρέπει να τρώμε για να αδυνατίσουμε, σωστά; Κι όμως, η επιστήμη έχει εξελιχθεί και πλέον είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν τροφές που κάποτε θεωρούνταν λιπαρές ή παχυντικές κι είναι αυτές που θα δώσουν στο μεταβολισμό σου την απαραίτητη ώθηση για να μπορέσεις σε μερικές εβδομάδες να χωράς με άνεση στο πιο στενό σου τζιν. Να μερικές που πρέπει να βάλεις άμεσα στη λίστα για τα ψώνια σου...
Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr