7 κορυφαίες τροφές για μείωση λίπους

Η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο αν έχεις στόχο να κάψεις λίπος.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR

Οι παρακάτω 7 τροφές για μείωση του λίπους θα ενισχύσουν την προσπάθειά σου να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα. Ποιες είναι αυτές;

7 τροφές για μείωση λίπους

Μηλόξυδο

Τα ένζυμα που περιέχει συμβάλλουν στην τόνωση του πεπτικού συστήματος και τη σωστή πέψη των τροφών, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να κάνει χρήση των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών. Πρόσθεσε μηλόξιδο στις σαλάτες σου και σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή και άσκηση θα δεις διαφορά.

Δες περισσότερα στο Shape.gr