Οι επιτυχημένες γυναίκες δεν πατούν το “pause” ακόμα και όταν έχει φτάσει Παρασκευή βράδυ. Αντιθέτως, συνεχίζουν να είναι ο υπέροχος εαυτός τους, οργανώνουν τις δραστηριότητές τους και βρίσκουν χρόνο για τον εαυτό τους, κάτι το οποίο βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγικότητας και της αποτελεσματικότητας για την καινούργια εβδομάδα που ξεκινά.
Αν και δεν προτείνουμε να οργανώνεις κάθε ώρα της εβδομάδας από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή, σε συμβουλεύουμε να βάλεις πρώτα στο πρόγραμμά σου σημαντικά events, όπως να ασχοληθείς με τον εαυτό σου, να βρεις χρόνο για να δεις τις φίλες σου και να γυμναστείς. Πάρε ιδέες από το πρόγραμμα 7 επιτυχημένων γυναικών που μας εμπνέουν μέσα από τη δουλειά και τη δημιουργικότητά τους.
Victoria Beckham: Η A-list σχεδιάστρια μόδας και μητέρα τεσσάρων παιδιών περνά τις πολύτιμες ώρες του Σαββατοκύριακού της με την οικογένειά της. Οι επιτυχημένες γυναίκες γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να θέτεις προτεραιότητες σε όσα έχουν πραγματικά σημασία και η οικογένεια είναι το πρωταρχικό μέλημα. Κάνοντας ένα scroll down στο Instagram της Victoria, βλέπεις στιγμιότυπα από οικογενειακές στιγμές είτε από ένα getaway σε κάποιο χειμερινό θέρετρο είτε σε κάποιο εξωτικό προορισμό.
Cameron Diaz: Η ηθοποιός επωφελείται της Κυριακής για να ετοιμάσει τα γεύματά της. “Τις Κυριακές, θα με βρεις συνήθως στην κουζίνα να ετοιμάζω το φαγητό μου για την εβδομάδα” γράφει η Diaz στο The Body Book. “Λέω στους φίλους μου ότι δεν μπορούμε να βρεθούμε για φαγητό. Λέω στα ανίψια μου πως αν θέλουν να συναντηθούμε, θα πρέπει να έρθουν στο σπίτι μου. Φροντίζω να μην έχω τηλέφωνα ή συναντήσεις εκείνη την ώρα, γιατί είναι πάρα πολύ σημαντική για μένα”.
Katherine Power: “Κάθε Σάββατο, κάνω Cardio Barre με μια παιδική μου φίλη και η Κυριακή είναι η μέρα που ξεκουράζομαι” λέει η CEO του Clique Media Group στο Into the Gloss, τηρώντας κάθε Σαββατοκύριακο μία ρουτίνα που περιλαμβάνει προπόνηση, χρόνο με φίλους και pampering. “Κανένα Σάββατο δεν έχει ολοκληρωθεί χωρίς ένα Tom Ford μανικιούρ. Πιθανότατα, βάφω τα νύχια μου κόκκινα (Scarlet Chinois) τα τελευταία τρία χρόνια”.
Michelle Obama: Η Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ θεωρεί αποστολή της να παροτρύνει τους Αμερικάνους να ακολουθήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και δίνει πρώτα η ίδια το καλό παράδειγμα. Αυτά τα γραμμωμένα μπράτσα απαιτούν κόπο και η Michelle Obama δεν κάνει διάλειμμα ούτε το Σαββατοκύριακο, συνεχίζοντας την προπόνηση με βάρη και άλλου είδους ασκήσεις. Εμπνεύσου από το παράδειγμά της και δραστηριοποιήσου το Σαββατοκύριακο για να αποκτήσεις καλύτερη φυσική κατάσταση και να ενισχύσεις την καλή σου υγεία. Ακόμα και μερικά λεπτά, κάνουν τη διαφορά.
Rebecca Minkoff: Παρέχοντας στους πάνω από 600 χιλιάδες Instagram οπαδούς της αποκλειστικά στιγμιότυπα από τον κόσμο της και φροντίζοντας πάντα να δέχεται το feedback τους και να το προσμετρά στη δουλειά της, η fashion designer μάς διδάσκει ότι κανένα Σαββατοκύριακο δεν περνά χωρίς δημιουργικό χρόνο στα social media.
Sheryl Sandberg: Η βραδινή ρουτίνα της Facebook COO περιλαμβάνει και την απενεργοποίηση του κινητού της ώστε να μην διαταράξει τους REM κύκλους. Τα Σαββατοκύριακα, η Sandberg “απομωνονεται” από την τεχνολογία ακόμα πιο νωρίς, ώστε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στην οικογένειά της. Ακολούθησε το παράδειγμα της Sandberg και της Arianna Huffington και χρησιμοποίησε το Σαββατοκύριακα σαν ένα digital detox από όλη την εβδομάδα, ακόμα κι αν αυτό ισχύει για μία ή δύο ώρες.
Taylor Swift: Η δημιουργός της πιο επικής #girlsquad της δεκαετίας, είναι η βασίλισσα των weekend getaways. Είτε είναι στη Χαβάη είτε σε κάποιο χιονοδρομικό κέντρο με τον σύντροφό της Calvin Harris, η Taylor γνωρίζει καλά την αξία μίας εκδρομής το Σαββατοκύριακο. Δώσε διάρκεια στο Σαββατοκύριακό σου οργανώνοντας κάτι διαφορετικό από τα συνηθισμένα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
