Χάσε 8 κιλά κιλά ως τα Χριστούγεννα: Η διατροφή της διαιτολόγου Αναστασίας Κόκκαλη, δεν υπόσχεται μόνο αλλά πραγματοποιεί.
Ο χειμώνας είναι η εποχή όπου μένουμε περισσότερες ώρες στο σπίτι, γεγονος που από μόνο του ανοίγει την όρεξη σε συνδυασμό με το κρύο που μπαινοβγαίνει στη ζωή μας, τις τελευταίες εβδομάδες.
Οι γιορτές όμως είναι πολύ κοντά, και οι γιορτές συνδυάζονται με πολλά φαγοποτια και εορταστικά τραπέζια με οικογένεια και φίλους.
«Προλαβαίνεις να χάσεις μέχρι και 8 κιλα, αν ακολουθήσεις πίστα το εν λόγω διατροφικό πλάνο. Αν γυμνάζεσαι παράλληλα, το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη πιο εντυπωσιακό! Ξεκίνα σήμερα, οργανώνοντας την κουζίνα σου και φυσικά τον χρόνο σου! Καλή επιτυχία», τονίζει η ειδικός!
Διάβασε τη συνέχεια στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
