iStock
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά μεταμεσονύκτια σνακ που θα απενοχοποιήσουν το τσιμπολόγημα σου, αργά το βράδυ!
Θέλεις να βρεθείς μπροστά από το ψυγείο σου, αργά το βράδυ, για «ένοχο» τσιμπολόγημα; Επειδή, έχεις βρεθεί σε αυτή τη θέση αναρίθμητες φορές, σού προτείνουμε 5 νόστιμα snacks για να ενδώσεις χωρίς τύψεις και να μην παχύνεις:
Άπαχο milkshake βανίλια: Θα χρειαστείς μία δόση πρωτεΐνης με γεύση βανίλια κι ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα, τα οποία θα αναμείξεις με πάγο.
Φιστίκια Αιγίνης: Περίπου 30 φιστίκια θα σου δώσουν 100 θερμίδες. Bonus: Έχουν πολύ λιγότερο αλάτι σε σύγκριση με άλλα πιο επεξεργασμένα snacks.
Μικρά καρότα με στραγγιστό γιαούρτι 0%: Κι αν θες να «ζωηρέψεις» τη γεύση, μπορείς να προσθέσεις αλάτι, πιπέρι ή σκόρδο.
Φέτες μπανάνας με σοκολάτα: Το φανταζόσουν; Λιώσε ένα κομμάτι σοκολάτα υγείας στα μικροκύματα για περίπου 20 δευτερόλεπτα και βούτηξε μέσα φέτες μπανάνας. Bonus: Είναι αντιοξειδωτικό και πλούσιο σε φυτικές ίνες.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
