Μερικές φορές νιώθουμε την ανάγκη να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας, όπως ο τερματισμός μιας σχέσης που δεν λειτουργεί, η αρχή μιας νέας, η αλλαγή σταδιοδρομίας ή η μετακίνηση σε μια διαφορετική πόλη ή ακόμα και χώρα. Αλλά παρόλο που αυτές οι αλλαγές μπορούν να είναι πολύ θετικές, το σωστό είναι να εξετάσεις τα κίνητρα και τους λόγους που θες να κάνεις την συγκεκριμένη αλλαγή.
Αυτές είναι οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου
Το κάνεις για τους σωστούς λόγους;
Πρέπει να σκεφτείς πολύ καλά τους λόγους που σε ωθούν να κάνεις αυτή την αλλαγή. Για παράδειγμα, αν μιλάτε για την έναρξη μιας οικογένειας πρέπει να είστε 100% αφοσιωμένοι στην ιδέα. Να το θες εσύ πραγματικά και να είσαι σίγουρα πως δεν σε πιέζει ο κύκλος γύρω σου για να το κάνεις.
Eίναι η σωστή στιγμή για να κάνεις την αλλαγή;
Δεν ξέρουμε αν πιστεύεις πολύ στο θέμα timing αλλά καλό θα είναι να το προσέξεις έτσι ώστε η αλλαγή που θέλεις να γίνεται την σωστή στιγμή. Θέλεις να ξεκινήσεις τη δική σου επιχείρηση; Θέλεις να μετακομίσεις στο εξωτερικό; Πρέπει να σκεφτείς αν είναι η κατάλληλη στιγμή κι'αν πρακτικά μπορεί να γίνει. Εάν αισθάνεστε έντονα ότι είναι η κατάλληλη στιγμή, τότε είναι πιθανό να είναι μια καλή στιγμή για να προχωρήσετε.
Διάβασε επίσης: Πώς θα μετατρέψεις τους μεγαλύτερους φόβους σου σε ευκαιρίες
Νιώθεις θετικά για αυτή την αλλαγή;
Μερικές φορές, όταν πρόκειται να προχωρήσεις σε μια σημαντική αλλαγή ίσως έχεις ανασφάλειες και φόβους πως δεν είναι σωστή για εσένα. Εν πάση περιπτώσει, θα πρέπει να αναρωτηθείτε αν η αλλαγή είναι θετική. Για παράδειγμα, μπορεί να σκέφτεσαι να αλλάξεις καριέρα σας επειδή είσαι υπό πίεση για να κερδίσεις η θες ένα διαφορετικό ρόλο στην καριέρα σου. αλλά δεν θέλεις πραγματικά να ασχοληθείς με υπερωρίες ή ευθύνες. Ωστόσο, αν αλλάζεις την καριέρα σου επειδή επιθυμείς να μεταβείς σε μια λιγότερο αριστοκρατική καριέρα αλλά θα σου δώσει περισσότερη ικανοποίηση τότε αυτός είναι ένας πιο θετικός λόγος.
Έχεις όλα όσα χρειάζεσαι;
Παρόλο που είναι αλήθεια ότι η αυθόρμητη αλλαγή μπορεί μερικές φορές να αποδειχθεί σωστή, ο προγραμματισμός είναι κάτι πολύ σημαντικό. Η μετακόμιση στο εξωτερικό για παράδειγμα απαιτεί την αντιμετώπιση γραφειοκρατικών απαιτήσεων, την εκμάθηση της γλώσσας, την εξεύρεση σπιτιού και την αντιμετώπιση μίας περιόδου απομόνωσης μέχρι να βρεις τον εαυτό σου. Ο προγραμματισμός θα σε βοηθήσει να χειριστείς τα αρχικά στάδια αυτής της τεράστιας αλλαγής στη ζωή σου και να βοηθήσει στην αποφυγή ή την μείωση του στρες.
To έχεις σχεδιάσει σωστά;
Κάνοντας μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου απαιτείται μεγάλη προσπάθεια. Ίσως να σου αρέσει η ιδέα μιας αλλαγής, αλλά έχεις πραγματικά όλα αυτά που χρειάζονται για να κάνεις την αλλαγή επιτυχημένη; Είναι η στάση σου ρεαλιστική; Ας πάρουμε το προηγούμενο παράδειγμα της μετάβασης στο εξωτερικό. Πρέπει να είσαι ρεαλίστρια και να θυμάσαι ότι η ζωή σε άλλη χώρα θα εξακολουθεί να περιλαμβάνει τις συνήθεις δραστηριότητες που θα πραγματοποιούσατε στο σπίτι, όπως καθαρισμός, ψώνια και πλυντήριο. Αν για παράδειγμα θες να αλλάξεις καριέρα έχεις όλα αυτά που χρειάζονται; Aν όχι θα μπορούσες να κάνεις κάποια μαθήματα, κάποια εκμάθηση γλώσσας , για να αυξήσεις τις πιθανότητες να καταφέρεις πιο εύκολα τον στόχο σου.
Δες επίσης: Πώς θα αποδεχτείς τον εαυτό σου; Τα 7 βήματα για να βρεις την ευτυχία