Οι 4 υγιεινές λιχουδιές για το καλοκαίρι: Παγωτό μπανάνα, πίτσα καρπούζι, γρανίτα γιαουρτιού και άλλες ιδέες!

Τέσσερις καλοκαιρινές υγιεινές λιχουδιές για μικρούς και μεγάλους, που θα σε δροσίσουν χωρίς έξτρα θερμίδες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ

Πίτσα καρπούζι, ακτινίδιο με σοκολάτα, γρανίτα από γιαούρτι και παγωτό μπανάνας.

Πίτσα καρπούζι:

Παγωτό μπανάνα φυστικοβούτυρο

2-4 μερίδες

Υλικά

3 μπανάνες χωρίς τη φλούδα παγωμένες

1 κουταλιά σπιτικό φυστικοβούτυρο

1 1/2 κουταλιά σταγόνες σοκολάτας

Εκτέλεση:

Βάζεις στο μούλτι τις μπανάνες μέχρι να γίνουν κρέμα και μεταφέρεις σε μπολ μαζί με το φυστικοβούτυρο και τις σταγόνες σοκολάτας. Αφήνεις στην κατάψυξη και σερβίρεις μετά από 2 ώρες...

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr