Μέσα στην περίοδο των κρυολογημάτων που διανύουμε, είναι πολύ σημαντικό να κοιμάσαι αρκετά, να έχεις μία υγιεινή διατροφή και να αθλείσαι τακτικά προκειμένου να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα σε καλή φόρμα.
Αλλά, γιατί να σταματήσεις εκεί; Εάν θέλεις να δυναμώσεις την άμυνα του οργανισμού σου με όλα τα μέσα, ορίστε κάποιες λίγο πιο ανορθόδοξες τακτικές που μπορείς να ακολουθήσεις:
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
