Μπορεί στην Ελλάδα να μην γιορτάζουμε την Ημέρα των Ευχαριστιών, αλλά δεν χρειαζόμαστε μία συγκεκριμένη μέρα για να εκφράσουμε την ευγνωμοσύνη μας. Ο απολογισμός των πραγμάτων, των καταστάσεων αλλά και των ανθρώπων που συμβάλλουν στην καθημερινή μας ευτυχία και εξέλιξη είναι μία διαδικασία που μπορεί να συμβαίνει καθημερινά. Τι σκέφτεσαι το βράδυ πριν κοιμηθείς; Πώς ξεκινάς το πρωινό σου; Η ευγνωμοσύνη είναι κάτι παραπάνω από το να λες απλά "ευχαριστώ", είναι η στάση που αντιμετωπίζεις τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά στη ζωή σου.
10 πράξεις καλοσύνης για να κάνεις σήμερα κιόλας
Όσο πλησιάζουμε προς το τέλος του 2017, ο απολογισμός της χρονιάς που πέρασε κρίνεται απαραίτητος. Πέτυχες έναν από τους στόχους σου; Έκανες τον εαυτό σου χαρούμενο; Έδωσες αγάπη σε κάποιον άλλον; Κάνοντας όμως τον απολογισμό σου θα έρθεις αντιμέτωπη και με λάθη, ατυχίες και ίσως καταστάσεις που σε στενοχώρησαν και σε πόνεσαν - γι' αυτό και χρειάζεται να ξαναθυμηθείς αυτά για τα οποία είσαι ευγνώμων. Πράγματα που παίρνεις σαν δεδομένα, συναισθήματα που ίσως δεν βίωσες όπως θα έπρεπε και σχέσεις που δεν προστατεύεις όσο χρειάζεται είναι μερικά από όσα σε κάνουν να χαμογελάς και σου δίνουν δύναμη να συνεχίσεις.
Εμείς βρήκαμε 31 πράγματα για τα οποία θα πρέπει να είσαι ευγνώμων, αλλά η λίστα είναι σίγουρα μεγάλη:
- Είσαι ζωντανή και αναπνέεις.
- Έχεις κάποιον (ή και περισσότερους) που θεωρείς τον καλύτερό σου φίλο.
- Το κατοικίδιό σου σε αγαπάει ανιδιοτελώς.
- Έχεις δουλειά.
- Αν αυτή την περίοδο δεν εργάζεσαι, έχεις ελεύθερο χρόνο.
- Όταν το Σαββατοκύριακο μοιάζει να διαρκεί για περισσότερο από δύο μέρες.
- Τις διακοπές που χρειάζεσαι τόσο πολύ.
- Τα πρωινά που μπορείς να κοιμάσαι λίγο παραπάνω.
- Τα βράδια που περιλαμβάνουν τζάκι και ζεστή σοκολάτα.
- Τις όμορφες αναμνήσεις από το παρελθόν.
- Τις χαρούμενες στιγμές που θα έρθουν.
- Τα μέρη που έχεις επισκεφθεί και τα μελλοντικά ταξίδια.
- Τις κακές μέρες κάνουν τις καλές να είναι ακόμα καλύτερες.
- Τους ανθρώπους που αγαπάς.
- Τα μαθήματα που έμαθες φέτος.
- Δεν είσαι ο ίδιος άνθρωπος καθώς ο χρόνος φτάνει στο τέλος του. Είσαι πιο ώριμος.
- Το φαγητό στο τραπέζι σου.
- Τον καλό καφέ.
- Το τραγούδι που παίζει στο ραδιόφωνο και σου φτιάχνει το κέφι.
- Τις αναμνήσεις με τους γονείς σου που δεν θα ξεχάσεις ποτέ.
- Το άλλο σου μισό.
- Αν είσαι single: για τον χρόνο που περνάς με τον εαυτό σου και τον γνωρίζεις καλύτερα.
- Τους ανθρώπους που σε έχουν συγχωρήσει.
- Τους φιλικούς συναδέλφους.
- Ένα φλιτζάνι ευεργετικό τσάι.
- Το σπιτικό φαγητό.
- Τα βιβλία που σου άλλαξαν τη ζωή.
- Τις καθοριστικές στιγμές στη ζωή σου.
- Τους ανθρώπους - μέντορες.
- Το ζεστό νερό.
- Την καλή σου υγεία.
10 βήματα για να κατακτήσεις τη συναισθηματική πληρότητα
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
