Follow us

#30DayChallenge: 1 νούμερο μικρότερο μέχρι τις γιορτές!

Η Κλειώ Δημητριάδου ετοίμασε το πιο ξεχωριστό Christmas countdown ειδικά για το Shape.gr με συμβουλές διατροφής και inspirational quotes.

shutterstock_339781844-600x600

30 μέρες πριν από τα Χριστούγεννα, 30 οδηγίες διατροφής για να ακολουθήσεις και 30 inspirational quotes για να σε βοηθήσουν και να σε εμπνεύσουν!

Ο στόχος είναι ένα νούμερο στα ρούχα μικρότερο μέσα σε ένα μήνα. Κάθε μέρα μπορείς να ακολουθείς μία ή περισσότερες από τις οδηγίες (από τις προηγούμενες ή τις επόμενες ημέρες).

Μην ξεχάσεις να βάζεις κάθε μέρα σε εμφανές σημείο τη φράση κλειδί που θα σου δίνει δύναμη για να συνεχίσεις! Καλή αρχή!

Δες όλες τις οδηγίες στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr