iStock
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, είναι μια καλή ευκαιρία να σκεφτούμε πώς η εικόνα του σώματος και η διατροφή επηρεάζουν τη ζωή μας και την καθημερινότητά μας. Σήμερα, η αυτοφροντίδα και η υγιεινή διατροφή θεωρούνται τρόποι ενδυνάμωσης των γυναικών. Όμως, πόσο εύκολα μπορεί η επιθυμία για ένα υγιές σώμα να μετατραπεί σε παθολογική εμμονή και ποιες είναι οι συνέπειες;
Για να καταλάβουμε καλύτερα όλα αυτά, μιλήσαμε με την Εβελίνα Καρά (@evelina_nutrition), διατροφολόγο με εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές, η οποία αναλύει την προβληματική της γυναικείας εικόνας και διατροφής, τα σημάδια που πρέπει να προσέξουμε όταν η φροντίδα του εαυτού ξεπερνά τα όρια και πώς μπορούμε να έχουμε μια υγιή σχέση με τη διατροφή και το σώμα μας.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
