iStock
Η φροντίδα της υγείας σου μπορεί να είναι κάτι εύκολο και απλό. Χωρίς αυστηρές δίαιτες ή εξαντλητικά προγράμματα, μπορείς να δώσεις στον οργανισμό σου ό,τι χρειάζεται για να λειτουργεί καλύτερα. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι 2 φλιτζάνια φρέσκου μάνγκο την ημέρα (μόλις 100 θερμίδες) μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του οργανισμού σου, μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη και προστατεύοντας την καρδιαγγειακή σου υγεία. Όλα αυτά, χωρίς να χρειάζεται να κάνεις θυσίες ή να ανησυχείς για τις θερμίδες!
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
