Follow us

Τατιάνα Μπλάτνικ | Το άθλημα που σίγουρα δε φαντάζεσαι ότι κάνει - συνδυάζει σωματική και ψυχική ενδυνάμωση

Πρόκειται για μια νέα τάση στο fitness.

MissBloom TEAM
Τατιάνα Μπλατνικ NDP

Η Τατιάνα Μπλάτνικ είναι μια γυναίκα που έχει βαθιά πεποίθηση ότι η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική γυμναστική όχι μόνο συμβάλλουν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά επηρεάζουν θετικά και την ψυχική σου υγεία. Πιστεύει ακράδαντα πως η φροντίδα του σώματός σου βοηθά και την ψυχή σου να παραμείνει υγιής και ισορροπημένη.

Το 2020, ίδρυσε τον οργανισμό Breath Hellas με σκοπό να εξαλείψει το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία, έναν τομέα που συχνά παραβλέπεται. Είχε επίσης ξεκινήσει την καμπάνια "Uniform of Hope", που είχε διαρκέσει τρεις μήνες και είχε τη συμμετοχή 28 διακεκριμένων Ελλήνων αθλητών. Η πρωτοβουλία αυτή είχε την υποστήριξη σημαντικών θεσμών, όπως το Υπουργείο Υγείας, το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, καθώς και της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής. Η καμπάνια στοχεύει στο να εμπνεύσει ανθρώπους σαν εσένα να δώσουν μεγαλύτερη σημασία στην ψυχική τους ευημερία, τονίζοντας πόσο σημαντική είναι η υποστήριξη από το κοινωνικό και αθλητικό περιβάλλον.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr