VioletaStoimenova/istock
Πόσες φορές έχεις αντιμετωπίσει στη ζωή σου δυσκολίες που δεν πίστευες ότι θα έρθουν; Πόσες φορές έχεις σταθεί άξια απέναντι σε καταστάσεις που δεν φανταζόσουν ότι θα τα καταφέρεις; Πόσα "δεν μπορώ” αναίρεσες και βγήκες πιο δυνατή; Η ψυχική δύναμη της κάθε γυναίκας είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που ορίζεται από πολλές επιμέρους ιδιότητες και σίγουρα κάποιες από αυτές τις έχεις και εσύ.
Ο κόσμος μας αποτελείται από τόσες πολλές απίστευτες γυναίκες και τόσες πολλές εκπληκτικές αλλαγές στον κόσμο μας γίνονται από γυναίκες που αναγνωρίζουν τη σημασία τους. Επηρεάζουμε ζωές με υπέροχους τρόπους και αξίζει πού και πού να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας πόσο δυνατές είμαστε ψυχικά!
Το να είσαι μια ψυχικά δυνατή γυναίκα δεν έχει να κάνει με το πόσο χαριτωμένη δείχνεις κάθε μέρα. Δεν έχει να κάνει με το αν είσαι δημοφιλής ή όχι, ούτε με το αν κερδίζεις τα περισσότερα χρήματα. Αφορά τον χαρακτήρα σου. Έχει να κάνει με το να είσαι καλό παράδειγμα για τους άλλους και ταυτόχρονα να φροντίζεις εσένα... σε όλα τα επίπεδα!
Όλοι έχουμε αυτή τη δύναμη μέσα μας και είναι πολύ σημαντικό να μην το ξεχνάμε αυτό. Όταν περνάς δύσκολες στιγμές, κατάθλιψη και άγχος, σκέψου αν έχεις κάποια από τα παρακάτω χαρακτηριστικά -ή και όλα- και πού ξέρεις, μπορεί να νιώσεις τελικά καλύτερα!
Να έχεις αυτοπεποίθηση
Το να έχεις αυτοπεποίθηση είναι ένα μεγάλο σημάδι αγάπης για τον εαυτό σου και σε βοηθά να μείνεις μακριά από τη σύγκριση. Αν είσαι ευχαριστημένη με τον εαυτό σου, τότε έχεις λιγότερα να σε αγχώνουν. Το να έχεις αυτοπεποίθηση σου δίνει μεγάλη άνεση στο να κινηθείς και να διώξεις μακριά τους φόβους, ακόμη και σε άγνωστα μονοπάτια.
Να είσαι παραγωγική
Το μυαλό μας θέλει να νιώθει ολοκληρωμένο και να ξοδεύει χρόνο σε αξιόλογες αιτίες και σημαντικά θέματα. Οι ψυχικά δυνατές γυναίκες ρωτούν συνεχώς: "Τι άλλο μπορώ να χωρέσω στη μέρα μου;” Αυτός είναι ένας καλός τρόπος σκέψης, αλλά είναι επίσης πολύ σημαντικό να κάνουμε και διαλείμματα. Όταν κουράζεσαι πρέπει να κάνεις ένα βήμα πίσω, να ανασυνταχθείς και να επιστρέψεις δυναμικά.
Να είσαι αισιόδοξη
Σίγουρα δεν μπορεί κάποιος να σου επιβάλει να σκέφτεσαι μόνο τα θετικά και να έχεις αισιοδοξία απέναντι σε κάθετί. Δοκίμασε όμως, να βλέπεις το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο. Θέλεις να φέρνεις καλά vibes μαζί σου, όπου κι αν πας. Η φωτεινότητά σου είναι αυτή που θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις διαθέσεις σου, αλλά και τις διαθέσεις των άλλων.
Να κυνηγάς τα όνειρά σου
Ένας άνθρωπος με μια τέτοια ιδιότητα, οραματίζεται μεγάλες ευκαιρίες στο μέλλον. Όταν οραματίζεσαι θετικά αποτελέσματα, είναι πιο πιθανό να τα πετύχεις. Το μυαλό μας ευδοκιμεί στη δημιουργική και κριτική σκέψη.
Να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου
Οι ψυχικά δυνατές γυναίκες αντιμετωπίζουν τους φόβους και τα προβλήματά τους. Πρέπει να τους αντιμετωπίζεις κατάματα και να μην τους ξεφεύγεις. Όλοι αντιμετωπίζουμε διαφορετικούς φόβους κατά τη διάρκεια της ζωής μας, αλλά είναι ο τρόπος με τον οποίο τους χειριζόμαστε που θα καθορίσει εάν είμαστε δυνατοί. Ο χρόνος είναι ο καλύτερος βοηθός σε αυτό. Δεν χρειάζεται να βιάζεσαι για να ξεπεράσεις έναν φόβο, αλλά πρέπει οπωσδήποτε να αρχίσεις να κάνεις μικρά και σταθερά βήματα για να το πετύχεις.
Να σε φροντίζεις
Είναι σημαντικό να νοιάζεσαι για τους άλλους, αλλά πιο σημαντικό είναι να φροντίζεις εσένα. Είναι απαραίτητο να αναπτύξεις θετικές σχέσεις με τον εαυτό σου. Αν αγαπάς και φροντίζεις εσένα, σίγουρα ξέρεις να το κάνεις και με τους υπόλοιπους.
Να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου
Μην το θεωρείς κλισέ. Όταν πιστεύεις ότι κάτι δεν πάει καλά με τους γύρω σου, στο σπίτι, στη δουλειά ή στις κοινωνικές συναναστροφές, μίλα. Μην φοβάσαι τους άλλους και μην νιώθεις κατώτερή τους. Οι ψυχικά δυνατές γυναίκες συνηγορούν υπέρ του εαυτού τους και των άλλων επιδεικνύοντας καλή ηθική και αξίες στην καθημερινή τους ζωή. Έτσι, η θετική σου στάση θα κερδίσει τον άλλον, ακόμη κι αν διαφωνεί μαζί σου.
Να είσαι περήφανη
Το να δείχνεις υπερηφάνεια για τον εαυτό σου δεν είναι πάντα εγωιστικό. Αξίζεις να νιώθεις περήφανη για εσάνα και τα επιτεύγματά σου...
Μην επηρεάζεσαι από αυτά που λένε οι άλλοι
Οι άνθρωποι κάνουν λάθη και λένε σύχνά ενοχλητικά πράγματα, αλλά μια ισχυρή γυναίκα μπορεί να ξεπεράσει τους haters αγνοώντας αυτά τα σχόλια. Το να αγνοείς την κακοπροαίρετη κριτική είναι δύσκολο, αλλά εφικτό.
Σίγουρα δεν θέλεις να νιώθεις ότι σε ορίζουν οι άλλοι, οπότε μην παρασύρεσε από αυτά που ακούς.
Να είσαι αληθινή με τον εαυτό σου
Tελευταίο και εξίσου σημαντικό είναι το να είσαι αληθινός με τον εαυτό σου. Θυμίσου, δεν χρειάζεται να αλλάξεις τον εαυτό σου για να ικανοποιήσεις τους άλλους, ούτε και να τους εντυπωσιάσεις. Το να δείξουμε ότι νιώθουμε άνετα με τις ζωές που μας έχουν δοθεί είναι ένα σημαντικό μέρος του να είμαστε πιστοί και ότι αγαπάμε τον εαυτό μας.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
