instagram
Πες μου, ποιος δεν αγαπάει τα γλυκά; Όλοι έχουμε μια αδυναμία, ειδικά όταν μιλάμε για σοκολάτα. Είναι αυτό το μικρό κάτι που σου φτιάχνει τη διάθεση, που πολλές φορές χρειάζεσαι μετά από ένα γεύμα. Το γλυκό είναι αυτή η μικρή απόλαυση που σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα, να ξεφεύγεις λίγο από την καθημερινότητα.
Ωστόσο, όσο και αν το απολαμβάνεις, μην ξεχνάς ότι τα γλυκά έχουν και πολλές θερμίδες, που μπορεί να προσθέσουν στη διατροφή σου παραπάνω από όσα χρειάζεσαι. Σημασία έχει να απολαμβάνεις με μέτρο, χωρίς να στερείσαι εντελώς αυτή τη μικρή χαρά.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
