Η Ελένη Βουλγαράκη, με το καλογυμνασμένο σώμα της, αποτελεί πρότυπο υγιεινού τρόπου ζωής και συστηματικής άσκησης. Η δημοσιογράφος, που συμμετέχει στην εκπομπή "Το Πρωινό" του ΑΝΤ1, ακολουθεί πιστά ένα πρόγραμμα γυμναστικής, κάτι που μοιράζεται συχνά με τους ακολούθους της στα social media.
Με αφοσίωση στη σωματική ευεξία, η Ελένη φροντίζει να συνδυάζει τη συστηματική άσκηση με ισορροπημένη διατροφή, διατηρώντας έτσι το εντυπωσιακό της κορμί. Σε μια ανάρτησή της στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, παρουσίασε μερικές από τις ασκήσεις που κάνει καθημερινά, ενθαρρύνοντας όσους θέλουν να αποκτήσουν το τέλειο κορμί.
Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή αποτελούν το "κλειδί" για το fitness αποτέλεσμα που έχει καταφέρει η Ελένη, δείχνοντας πως με επιμονή και συνέπεια, μπορείς και εσύ να πετύχεις το σώμα που ονειρεύεσαι.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr