Instagram
Η Μαρία Αντωνά είναι μια από τις πιο αγαπημένες δημοσιογράφους της ελληνικής τηλεόρασης και ξεχωρίζει αναμφίβολα και για την εκρηκτική παρουσία της. Αυτό που την κάνει να ξεχωρίζει ακόμα περισσότερο, όμως, είναι η αφοσίωσή της στην υγεία και τη φροντίδα του σώματός της. Πώς καταφέρνει να διατηρεί τις αναλογίες που "κόβουν την ανάσα"; Δες παρακάτω τρεις σημαντικές συνήθειες της Μαρίας που την κρατούν πάντα σε φόρμα, σύμφωνα με αναρτήσεις αλλά και δηλώσεις της.
Μαρία Αντωνά: Οι 3 συνήθειες για αναλογίες που "κόβουν την ανάσα"
1. Γυμναστική με ασκήσεις και χορό
Η Μαρία Αντωνά είναι fan της γυμναστικής και εντάσσει καθημερινά ασκήσεις με λάστιχο στο γυμναστήριο. Αυτές τις ασκήσεις τις συνδυάζει με μαθήματα χορού, όπως το chacha, που είναι διασκεδαστικά αλλά και αποτελεσματικά για να κρατήσει το σώμα της σε άριστη κατάσταση. Ο χορός, εκτός από διασκέδαση, βοηθά στη φυσική κατάσταση και τη στάση του σώματος, κάνοντάς τη να δείχνει πάντα ευθυτενής και με τέλεια ευλυγισία.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
