Μου αρέσουν τα γλυκά. Για να το καταστήσω πιο σαφές αρκεί να σου πω ότι θα μπορούσα εύκολα να αντικαταστήσω ένα γεύμα της ημέρας μου αποκλειστικά με μία γλυκιά εναλλακτική, αλλά και πως όσο κι αν έχω χορτάσει με το κυρίως μου πάντα θα βρω λίγο χώρο για ένα γλυκάκι. Ναι, είμαι από εκείνους που θα φάνε τη σαλάτα τους στο γραφείο και μετά από μία ώρα ο οργανισμός τους θα αναζητήσει τη γλυκιά του ατασθαλία.
Θέλω το γλυκό μου να έχει γεύση και όχι τόσο πολλές θερμίδες. Δύσκολο; Μπορεί. Ακατόρθωτο; Όχι και τόσο. Υπάρχουν ορισμένα μυστικά που - ευτυχώς - βοηθούν. Ένα από αυτά να ετοιμάζω εγώ τα γλυκά μου όσο πιο συχνά μπορώ. Το δεύτερο να βάζω λίγο (έως αρκετό) γιαούρτι στις συνταγές ή ακόμα και στις sweet temptations που καταλήγουν στα χέρια μου με take away ή delivery.
Διαβάστε περισσότερα στο madamefigaro.gr