Follow us

Μια Κυριακή γεμάτη ευεξία και χαλάρωση με την Ελένη Πετρουλάκη

To "Morning Walk & Workout" στην Αθηναϊκή Ριβιέρα ήταν αυτό που χρειαζόμουν για ευεξία και αναζωογόνηση!

Ελένη Πετρουλάκη

Ο Όμιλος Διβάνη (Divani Collection Hotels) και η Ελένη Πετρουλάκη, μαζί με την ομάδα της Fitlab, συνεργάστηκαν για ακόμα μια φορά ώστε να προσφέρουν μια αυθεντική εμπειρία ευεξίας μέσα από μια σειρά εξειδικευμένων events.

Μετά την επιτυχία του πρώτου event τον Ιούνιο, το επόμενο ραντεβού ήταν προγραμματισμένο για την Κυριακή 20 Οκτωβρίου, με το "Morning Walk & Workout" στην Αθηναϊκή Ριβιέρα.

Και κάπως έτσι, συγκεντρωθήκαμε στις 10 ακριβώς στον χώρο αναμονής του Divani Athens Spa & Thalasso Center.

Ξεκινήσαμε με χρήσιμες συμβουλές από τη τη fitness expert, Ελένη Πετρουλάκη, για τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να τρέχουμε, πώς να έχουμε σωστή στάση σώματος και πώς να παίρνουμε τις κατάλληλες ανάσες για να μην κουραζόμαστε, ξεκινήσαμε το γρήγορο περπάτημα.

Μια Κυριακή γεμάτη ευεξία και χαλάρωση με την Ελένη Πετρουλάκη

Η θέα της θάλασσας σε συνδυασμό με τη φύση, χάριζε μοναδικές στιγμές ευεξίας και αναζωογόνησης. Ο καλός καιρός επίσης, βοήθησε ώστε να νιώσουμε ότι βρισκόμασταν ακόμα στο καλοκαίρι.

τρύπια βάρκα
τρύπια βάρκα

Η Ελένη Πετρουλάκη ως leader της ομάδας, ήταν μπροστά δίνοντας το tempo. Ο τελικός προορισμός μας ήταν η ιστορική ταβέρνα "Τρύπια Βάρκα". Καθ΄όλη της διάρκεια του ρυθμικού περπατήματος είχαμε την ευκαιρία να πάρουμε αρκετές δόσεις οξυγόνου, γιατί η συγκεκριμένη τοποθεσία σε έκανε να νιώθεις ότι σε είσαι κάπου στην εξοχή και όχι στην Αθήνα.

Το νέο πρόγραμμα DIVANI WELLNESS by Eleni Petroulaki έχει στόχο με τις δράσεις του να μεταδώσει μια ολιστική προσέγγιση στην ευεξία, απευθυνόμενο σε όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου φυσικής κατάστασης. Και το πέτυχε!

Σκοπός αυτού του event ήταν να εμπνεύσει τους συμμετέχοντες να συνεχίσουν την πορεία τους προς έναν υγιέστερο τρόπο ζωής, ενώ παράλληλα να τους εκπαιδεύσει στα οφέλη της ευεξίας. Μέσα από αυτό το event, ενίσχυσαν τη δύναμή τους, και άρχισαν την προσπάθεια για να βελτιώσουν την υγεία τους, κατακτώντας μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Αφού γυρίσαμε λοιπόν στο ξενοδοχείο, κατευθυνθήκαμε στην αίθουσα ομαδικών μαθημάτων του κορυφαίου Divani Athens Spa & Thalasso Center και ξεκινήσαμε τις ασκήσεις πάνω στα ειδικά στρώματα που μας έδωσε το προσωπικό.

workout

Το workout πρόγραμμα, το οποίο διήρκησε κάπου στα 30 λεπτά, και ήταν υπό την καθοδήγη της Ελένης Πετρουλάκη και της εξειδικευμένης ομάδας της, περιελάμβανε ασκήσεις για κάθε τύπο φυσικής κατάστασης.

workout

Και κάπου εκεί έφτασε η αγαπημένη μου στιγμή, το meditation. Τα φώτα χαμήλωσαν και εμείς ξαπλωμένες στο πάτωμα, αφεθήκαμε στο άκουσμα της φωνής της fitness expert όπου στην κυριολεξία μας ταξίδεψε και μας γαλήνεψε.

meditation

Όταν ολοκληρώθηκε το workout και το meditation, κατευθυνθήκαμε στον χώρο όπου μας περίμενε ένα πολύ healthy πρωινό, φρουτοσαλάτες με ανανά, μήλο και διάφορα εξωτικά φρούτα, καθώς επίσης και energy boost χυμούς.

πρωινό

Και αφού πήραμε δυνάμεις και "γεμίσαμε" τις μπαταρίες μας και σωματικά αλλά και ψυχικά, μας ξενάγησαν στον χώρο του ξενοδοχείου. Ομολογουμένως τα αγαπημένα μου μέρη, ήταν ο χώρος της θαλασσοθεραπείας αλλά και ο χώρος του spa και του massage.

divani

Η ατμόσφαιρα με τις γήινες αποχρώσεις, τον χαμηλό φωτισμό και το έμπειρο προσωπικό σου έδινε τη σιγουριά για ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα. Στο ξενοδοχείο παρέχονται αποκλειστικές θεραπείες Apollon Signature, για κάθε τύπο, όπως το Ευ Ζην μασάζ (με βιολογικό ελληνικό ελαιόλαδο εμπλουτισμένο με λεβάντα), καθώς και το Apollon Massage (75’ συνδυασμού των καλύτερων μεθόδων μασάζ, με χρήση αιθέριων ελαίων) και πολλά πολλά ακόμα που σε περιμένουν να τα ανακαλύψεις και να τα απολαύσεις.

divani

Μάλιστα, εκείνη τη μέρα υπήρχαν και προαιρετικά πακέτα θεραπειών για συνέχεια στην ευεξία, με ειδικές προσφορές και κληρώσεις, και μας ενημέρωσαν επίσης ότι το ξενοδοχείο έχει συνεργασία με τα best spa brands του κόσμου όπως το Natura Bissé (το brand του Hollywood για λάμψη των σταρ), St. Barth και Thalgo.

Επιπλέον, το Divani Athens Spa & Thalasso Center, παρέχει στους επισκέπτες ιατρικές αισθητικές θεραπείες σε συνεργασία με την Symmetria, με στόχο την ανάπλαση και αναζωογόνηση του δέρματος, την καταπολέμηση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας αλλά και την απώλεια βάρους.

divani
divani

Αφού πήραμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες, είχε έρθει η ώρα της επιστροφής στο σπίτι. Έφυγα στην κυριολεξία "γεμάτη" και με πολύ χαρούμενη διάθεση, καθώς αξιοποίησα με τον καλύτερο τρόπο το κυριακάτικο πρωινό μου.

Παίρνοντας τη σκυτάλη από το δεύτερο θεματικό event (Morning Walk & Workout), δίνουμε το επόμενο ραντεβού μας στις 29/11 έως τη 1/12 στα Μετέωρα με το θεματικό event (Meteora Retreat).

Το πρώτο τριήμερο wellness διοργανώνεται στον top ενεργειακό χωρό των Μετεώρων και στο Divani Meteora Hotel. Με πλήρως σχεδιασμένο πρόγραμμα για το ΠΣΚ και την καθοδήγηση της Ελένης Πετρουλάκη, οι συμμετέχοντες θα βιώσουν μια μοναδική εμπειρία 360 μοιρών wellness που θα συνδυάζει ειδικό workout, διατροφή, εκδρομή στα Μοναστήρια των Μετεώρων, και πολλά άλλα. Stay tuned!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr