Κεκάκι βρώμης με σοκολάτα - μπανάνα | Το πιο υγιεινό αλλά comfort γλυκό

Μπορείς να το φτιάξεις σε ατομικό φορμάκι για μικρή δόση μόνο για εσένα.

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Η παρακάτω συνταγή είναι ένα απολαυστικό και θρεπτικό πρωινό που συνδυάζει τη γλυκιά γεύση της μπανάνας με την πλούσια γεύση του σοκολατένιου φυστικοβούτυρου. Ο συνδυασμός αυτός δημιουργεί ένα τέλειο κεκάκι βρώμης, ιδανικό για να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ενέργεια και καλή διάθεση, αλλά και να απολαύσεις ένα απογευματινό σνακ. Η βρώμη και το φυστικοβούτυρο προσφέρουν έναν εξαιρετικό συνδυασμό θρεπτικών στοιχείων, ενώ οι μπανάνες και η σοκολάτα προσθέτουν γεύση και απόλαυση.

Θρεπτικά Στοιχεία (ανά μερίδα):

  • Θερμίδες: 458
  • Πρωτεΐνη: 33g
  • Λίπος: 10g
  • Υδατάνθρακες: 62g

Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr