iStock
Η αναζήτηση για αποτελεσματικούς τρόπους απώλειας βάρους και καταστολής της όρεξης έχει οδηγήσει πολλούς ανθρώπους να σκεφτούν φάρμακα όπως το Ozempic, που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, η χρήση φαρμάκων συνδέεται πολλές φορές με παρενέργειες, γεγονός που έχει οδηγήσει πολλούς να αναζητήσουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις. Παρακάτω θα βρεις μερικές από τις καλύτερες φυσικές επιλογές που μπορεί να βοηθήσουν στην καταστολή της όρεξης με ασφάλεια.
Τα φυσικά "Ozempic"
1. Γκαρσία Καμπότζια (Garcinia Cambogia)
Η γκαρσία καμπότζα είναι ένα φρούτο που περιέχει το υδροξυκιτρικό οξύ (HCA), το οποίο έχει μελετηθεί για τις κατασταλτικές του ιδιότητες στην όρεξη. Το HCA μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, μειώνοντας την πείνα και τις επιθυμίες για ανθυγιεινές τροφές. Μάλιστα, κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να συμβάλει και στην αύξηση της καύσης λίπους.
Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
