Η στιγμή που θα ξεχυθούμε στις παραλίες, θα κολυμπήσουμε και θα απολαύσουμε την ύπαιθρο μαζί με οικογένεια και φίλους μοιάζει όλο και πιο κοντινή. Οι πολύωρες δραστηριότητες στην παραλία σε συνδυασμό με την αυξημένη έκθεση στον ήλιο, ωστόσο, κουράζουν και συχνά οδηγούν στην κατανάλωση εύκολων ανθυγιεινών γευμάτων που βρίσκουμε στην παραλία όπως μπισκότα, πατατάκια, παγωτά, αναψυκτικά, club sandwich και τηγανητές πατάτες.
Αντί όμως να περιμένουμε μέχρι να πεινάσουμε και να καταφύγουμε στην αγορά ενός γρήγορου επεξεργασμένου σνακ, μπορούμε να προετοιμαστούμε κατάλληλα από το σπίτι.
Διαλέξαμε και σου προτείνουμε 10 εύκολα σνακ που μπορείς να πάρεις στην παραλία. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη οργάνωση και ένα αξιόπιστο ψυγειάκι ή ειδική τσαντούλα φαγητού με παγοκύστη, που θα μείνει σε σκιερό σημείο.