Τα 5 πράγματα που μια διατροφολόγος θα ήθελε να ξέρουν όλοι οι γονείς για τη διατροφή των παιδιών τους

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Θυμάμαι όταν έφτιαξα για πρώτη φορά πουρέ μήλου για τον 6 μηνών γιο μου. Το μόνο που έπρεπε να κάνω ήταν να βάλω στο μούλτι το μήλο, αλλά εγώ ήμουν αγχωμένη. Βρήκα το καλύτερο μήλο, το ξεφλούδισα, το έβαλα στο σχεδόν… αποστειρωμένο μούλτι (!). Τοποθέτησα τον πουρέ στο μπολάκι που είχα αγοράσει και πήγα μαζί με 3 διαφορετικά κουταλάκια για να δώσω στο μωράκι του την πρώτη του μπουκιά στερεής τροφής. Από εκείνη την γλυκιά αγωνία μέχρι το "δεν θα φάει σοκολάτα μέχρι να γίνει 2 ετών” και το "ας φάει ό, τι θέλει πια” 4 χρόνια μετά, οι συμβουλές που έχω ακούσει ήταν πολλές, οι απόψεις που έχω αλλάξει είναι ακόμα περισσότερες.

Οι μαμάδες κάνουμε στο μυαλό μας τη διατροφή των παιδιών μας πολύπλοκη. Μαζί με αυτό, τα παιδιά έχουν και τις δικές τους προτιμήσεις ή ιδιαιτερότητες και κάπου εκεί χάνεται λίγο το μέτρο.

Διαβάστε περισσότερα στο themamagers.gr