iStock
Η εμφάνιση (λίγης ή περισσότερης) κυτταρίτιδας και χαλάρωσης στο γυναικείο σώμα είναι απολύτως φυσιολογική σε όλες μας ανεξαιρέτως, και μάλιστα μπορεί να συμβεί και σε σχετικά νεαρή ηλικία. Παρ' όλα αυτά, είναι πολλές οι γυναίκες που επιθυμούν να βελτιώσουν την όψη της και να αποκτήσουν μια όσο το δυνατόν πιο λεία και σφιχτή επιδερμίδα, απαλλαγμένη όσο γίνεται από την όψη φλοιού πορτοκαλιού. Δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση να ενοχοποιήσουμε τη χαλάρωση και την κυτταρίτιδα, όμως την ίδια στιγμή είναι δικαίωμα της κάθε γυναίκας να θέλει να περιποιηθεί το σώμα της όπως επιθυμεί, μιας και ούτως ή άλλως το bodycare είναι μία από τις κύριες ενδείξεις αυτοφροντίδας, που δεν έχει να κάνει μόνο με επιφανειακούς λόγους.
Το υγιεινό lifestyle, η ισορροπημένη διατροφή και η γυμναστική συνιστούν σημαντικές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν αισθητά στο να καταπολεμήσεις ή να βελτιώσεις την όψη της κυτταρίτιδας και να αποκτήσεις το σφιχτό σώμα που ονειρεύεσαι. Υπάρχει ωστόσο και μια μικρή κίνηση που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα λίγο πριν κοιμηθείς (ή το πρωί μετά το ντουζ), που θα κάνει τη διαφορά στο σώμα σου - πάντα σε συνδυασμό με τον υγιεινό τρόπο ζωής που ελπίζουμε ότι ακολουθείς.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
