istock
Καθώς ανεβαίνουν όλο και περισσότερα βίντεο κάθε μέρα, δεν θα μπορούσαμε παρά να αναρωτηθούμε αν αυτό το ρόφημα βοηθά πραγματικά στην απώλεια βάρους.
Η Dr. Amy Lee, πιστοποιημένη ιατρός στην εσωτερική παθολογία, την κλινική διατροφή και την κλινική παχυσαρκία και συνεργάτης της Nucific εξηγεί.
Σύμφωνα με τη Δρ. Lee, όταν μουλιάσεις τους ξηρούς σπόρους chia, θα απορροφήσουν νερό και θα μεγαλώσουν σε μέγεθος, κάτι που εξηγεί τη μαλακή και κολλώδη υφή του ροφήματος. Το συστατικό αυτό θεωρείται αδιάλυτη φυτική ίνα, επομένως είναι εξαιρετικό για καθημερινή κατανάλωση.
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
