pexels
Το στιφάδο της μαμάς σου είναι υπέροχο, όμως μόλις το φας διαπιστώσεις ότι έχεις κακή αναπνοή το στόμα σου μυρίζει σκόρδο και κρεμμύδι από χιλιόμετρα! Είναι αλήθεια ότι κάποιες τροφές δημιουργούν δυσάρεστη αναπνοή και αυτό μπορεί να διαρκέσει για ώρες. Ευτυχώς, υπάρχουν άλλες που εάν τις φας μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε έντονα (και όχι πολύ ευχάριστα όταν μένουν στο στόμα σου) αρώματα για να εξαφανίσεις τη δυσάρεστη αναπνοή.
7 τροφές που εξαφανίζουν την κακοσμία στόματος:
Νερό
Πίνοντας νερό βοηθάμε τη διαδικασία της πέψης. Έτσι, η τροφή που προκαλεί τη δυσάρεστη αναπνοή απομακρύνεται πιο γρήγορα από το πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, ξεπλένει το στόμα από υπολείμματα τροφών που μπορεί να έχουν παραμείνει μέσα στη στοματική κοιλότητα.
Ξηροί καρποί
Οι φυτικές ίνες που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς "βουρτσίζουν" το στόμα και τα δόντια απομακρύνοντας υπολείμματα τροφών που μπορεί να ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή.
Γάλα
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα λιπαρά του γάλακτος μπορούν να εξαφανίσουν τις δυσάρεστες οσμές από το στόμα –ακόμα και αυτή του σκόρδου. Για το λόγο αυτό, προτίμησε να πιεις πλήρες γάλα μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε έντονα αρώματα.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
