iStock
Καινούριες γεύσεις βουτύρων από ξηρούς καρπούς, φρέσκα φρούτα και αναπάντεχα συστατικά, όπως μυρωδικά και τυρί. Δες νέες ιδέες, ιδανικές για υγιεινά και νόστιμα τοστ και σνακ για κάθε ώρα της ημέρας.
Τι να βάλω στο τοστ; Οι 3 βασικές κατηγορίες τροφών για να κάνεις τους πιο υγιεινούς συνδυασμούς
Mix & match: Διάλεξε ένα (ή περισσότερα υλικά) από καθεμία κατηγορία και χρησιμοποίησε καλής ποιότητας σφιχτό ψωμί. Το φρούτο:
Αποξηραμένα σύκα
Φρούτα του δάσους
Μπανάνα
Μήλο ή αχλάδι σε λεπτές φέτες
Κομπόστα: Βράσε όποιο φρούτο προτιμάς σε λίγο νερό μέχρι να μαλακώσει και να διαλύεται και μετά γλύκανέ το με λίγο μέλι.
Διάβασε περισσότερα: shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
