Ο φυσικός χυμός είναι κομμάτι μιας καλής διατροφής, ειδικά αν θέλεις να τρέφεσαι υγιεινά, προσλαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα και θρεπτικά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών. Επίσης, ο χυμός είναι ένας έξυπνος και απολαυστικός τρόπος να δώσεις στα σώμα σου τα οφέλη των φρούτων, ειδικότερα αν τα φρούτα δεν σου αρέσουν ιδιαίτερα. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα λάθη που κάνεις και ο φυσικός χυμός χάνει τη θρεπτική του αξία.
Έξι λάθη που κάνεις με τον φυσικό χυμό και χάνει την θρεπτική του αξία
Μάθε τι πρέπει να αποφύγεις για να παίρνεις όλα τα θρεπτικά συστατικά του φρέσκου χυμού.