iStock
Από τη Δήμητρα Γλυνού, κλινικό διαιτολόγο - διατροφολόγο (Ιnstragram: @dimitra_glunou).
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ταυτίσει την σαλάτα είτε ως συνοδευτικό, είτε ως τον γρηγορότερο τρόπο για αδυνάτισμα. Κι όμως, η σαλάτα μπορεί να γίνει ένα πλήρες γεύμα με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος Δήμητρα Γλυνού μας δίνει 6+ 1 χορταστικές συνταγές για σαλάτες, που δεν χρειάζεται ούτε να συνοδεύσουν, αλλά ούτε και να συνοδευτούν από κάτι άλλο. Και φυσικά είναι ιδανικές για να ξαναβρούμε την γραμμή μας όσο το καλοκαίρι πλησιάζει.
Συνέχισε την ανάγνωση στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
