iStock
Οι φράουλες είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, καθιστώντας τις ιδανική προσθήκη σε κάθε διατροφή απώλειας βάρους. Παρακάτω θα δεις πώς οι φράουλες μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και θα βρεις μερικές συμβουλές για το πώς να τις εντάξεις στη διατροφή σου.
Συνέχισε την ανάγνωση στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
