Εάν είσαι κι εσύ όπως εμείς εδώ στο Shape με τα κρύα, τις βροχές και τα χιόνια θέλεις να τσιμπολογάς γλυκά και αλμυρά και βαριέσαι να κάνεις γυμναστική. Λογικό. Από την άλλη, όλοι (;) έχουμε στο μυαλό μας πως όταν κάνει κρύο καίμε περισσότερες θερμίδες ακόμη και όταν καθόμαστε στον καναπέ και βλέπουμε σειρές. Ισχύει αυτό; Πώς επηρεάζει το κρύο το σώμα μας και τι σημαίνει αυτό για τις θερμίδες που χρειαζόμαστε και που καταναλώνουμε; Δεν θα σε πάμε… μέσω Λαμίας, θα σου δώσουμε αμέσως τη βασική απάντηση και μετά θα δούμε πώς αλλιώς επηρεάζεται ο οργανισμός μας από το κρύο.
Καίμε περισσότερες θερμίδες όταν κάνει κρύο;
Όταν κάνει κρύο θέλουμε να τρώμε περισσότερο και συχνότερα. Τι συμβαίνει όμως στον οργανισμό μας, καίμε με κάποιον τρόπο τις παραπάνω θερμίδες;