iStock
Είτε είσαι vegan, είτε vegetarian, είτε πάλι flexitarian, είτε απλώς προτιμάς περισσότερες υγιεινές επιλογές στην διατροφή σου, το μόνο σίγουρο είναι, ότι όπως όλοι μας, δεν θέλεις να λείπει η νοστιμιά από τα γεύματά σου. Ειδικά εάν κάνεις τώρα τα πρώτα σου βήματα προς την κατανάλωση περισσότερων φρέσκων φρούτων και λαχανικών, προσπαθώντας να τα εντάξεις ομαλά στο διατροφικό σου πλάνο, αξίζει να θυμάσαι πως οι δύο αυτές κύριες πηγές θρεπτικών συστατικών, λειτουργούν ως εξαιρετική βάση για πολλές απολαυστικές και προπάντων υγιεινές συνταγές.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
