Follow us

Τέσσερις διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

Διαχειρίσου σωστά την απεριόριστη πληροφορία που χαρίζει το διαδίκτυο, αποφεύγοντας παγίδες και μύθους.

woman drinking smoothie iStock

Ο τεράστιος όγκος πληροφοριών που συναντά κανείς στο διαδίκτυο είναι σχεδόν τρομακτικός. Ακόμα πιο περίπλοκη γίνεται η κατάσταση, όταν στην μέση υπάρχουν εξειδικευμένα ζητήματα που απαιτούν σωστές πληροφορίες και καθοδήγηση, καθώς σε διαφορετική περίπτωση μπορούν να αποβούν μοιραία. Ένα από αυτά είναι και η διατροφή. Νέες τάσεις, παλαιότερες με ανανεωμένη μορφή, συμβουλές, πρακτικές, έξυπνα tips και πάμπολλες συνταγές κυκλοφορούν διάχυτα είτε ενημερώνοντας, είτε παραπληροφορώντας τους χρήστες. Κάτω από αυτές τις συνθήκες φαίνεται πως έχουν δημιουργηθεί οι παρακάτω διατροφικοί μύθοι, οι οποίοι όχι απλά πιστεύονται και εφαρμόζονται, αλλά αναπαράγονται, διαστρεβλώνοντας την πραγματικότητα.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr