Από την Κλειώ Χούπη – Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc Παθολογία της Κύησης.
Ένας βασικός "κανόνας" αν ξεκινάς να μένεις μόνη σου για πρώτη φορά και θέλεις να ακολουθήσεις μια όσο το δυνατόν υγιεινή διατροφή είναι ο "Κανόνας του 5": 5 συνταγές, έτοιμες σε 5 λεπτά με έως 5 υλικά!