iStock
Έχουμε συνδυάσει την σαλάτα ως γεύμα με εξαντλητικές δίαιτες και περιορισμούς, προκειμένου να μην επιβαρύνουμε την σιλουέτα μας με περιττές θερμίδες. Στην πραγματικότητα, κάτι τέτοιο δεν ισχύει, καθώς η σαλάτα με τις κατάλληλες προσθήκες μπορεί να μετατραπεί από συνοδευτικό σε κυρίως πιάτο με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμό σου, αφού το βασικό υλικό, που δεν είναι άλλο από τα λαχανικά, σου προσφέρει αρκετές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
