Από την Κλειώ Δημητριάδου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, MSc στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο (ΚΕΚ) (coachmydiet.wordpress)
Δύο είναι τα πιο συχνά σενάρια όταν αρχίσεις να συζείς με τον αγαπημένο σου: Δοκιμάζεις καινούριες και λαχταριστές συνταγές ή/και παραγγέλνεις αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα έτοιμο φαγητό. Το αποτέλεσμα; Διαπιστώνεις γρήγορα ότι έχεις πάρει βάρος και επίσης πως η οικονομική πρόβλεψη για τη διατροφή σας ήταν εντελώς λάθος! Κι εδώ μπαίνει στην εξίσωση η οικιακή οικονομία, που ίσως να σου φαίνεται passé, αλλά στην ουσία θα σας βοηθήσει να τρώτε εύκολα αλλά υγιεινά εξοικονομώντας χρόνο και χρήματα.