Δεν είναι λίγοι όσοι υποστηρίζουν πως "8 ποτήρια νερό την ημέρα" είναι η συνιστώμενη ποσότητα που οφείλουμε καθολικά να καταναλώνουμε. Η παραπάνω σύσταση, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα, ενδεχομένως βασίζεται σε ελλειπή δεδομένα, καθώς δεν υπάρχει σαφή απάντηση γιατί η συγκεκριμένη ποσότητα νερού είναι ή όχι απαραίτητη. Οι μελετητές εξηγούν πως υπάρχει ένα ευρύ φάσμα στην πρόσληψη νερού μεταξύ των ανθρώπων, οι οποίοι συνήθως χρειάζονται περίπου 1,5 με 1,8 λίτρα νερό την ημέρα.
Γιατί τα "8 ποτήρια νερό" δεν είναι τελικά κατάλληλη ποσότητα για όλους;
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η κοινή αυτή αντίληψη προφανώς δεν ισχύει καθολικά, ενώ θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια τεράστια σπατάλη νερού.