iStock
Συνεργάστηκε ο Άγγελος Πάπαρης, personal trainer. Ένα αθλητικό παπούτσι αποτελείται από τρία χωριστά τμήματα: το άνω τμήμα, το ενδιάμεσο και τον πάτο.
Ένας καλός γενικός κανόνας είναι να αλλάζεις αθλητικά παπούτσια έπειτα από 400-600 χιλιόμετρα.
Άνω τμήμα
Σταθεροποιεί το πέλμα και προστατεύει από περιβαλλοντικούς κινδύνους. Συχνά αποτελείται από συνθετικό δέρμα και πλέξη που "αναπνέει".
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
