Παγωτό | Πόσες θερμίδες έχει και πόσες φορές να το καταναλώσεις μέσα στην εβδομάδα;

Η διατροφολόγος μάς δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να το βάλουμε στο πρόγραμμά μας με υγιεινό τρόπο.

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη, κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο (www.kokkalidiet.gr).

Το παγωτό είναι μία γευστική απόλαυση, συνυφασμένη στο μυαλό μας με το καλοκαίρι. Είναι αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων, ιδιαίτερα όταν η θερμοκρασία είναι αρκετά υψηλή.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Tags