Μήπως η ζέστη του καλοκαιριού σου προκαλεί υπόταση;

Η χαμηλή πίεση, ή υπόταση αλλιώς, έχει σχέση και με τις αλλαγές στη θερμοκρασία - αλλά όχι μόνο. Μάθε πώς θα την αναγνωρίσεις, τι την πυροδοτεί και τι να κάνεις για να νιώθεις πιο δυνατή και γεμάτη ενέργεια.

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Πολλοί από εμάς το καλοκαίρι υποφέρουμε από μια αίσθηση εξάντλησης και μια αδυναμία, κυρίως όταν σηκωνόμαστε από την καρέκλα ή όταν κάνουμε βόλτες στη ζέστη. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται στην υπόταση, μία κατάσταση που σχετίζεται με τη χαμηλή πίεση και που είναι πολύ συχνό πρόβλημα τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.

Τι είναι η υπόταση

Ο γιατρός διαγιγνώσκει χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν η συστολική "μεγάλη" πίεση είναι κάτω από 90 και η διαστολική "μικρή" κάτω από 60. Ο ιατρικός όρος είναι "υπόταση", αλλά δεν αποτελεί πάντα πρόβλημα. Τα βασικά συμπτώματα που μπορεί να σε βάλουν σε υποψία είναι η ζάλη και η ναυτία όταν στέκεσαι όρθια ή όταν σηκώνεσαι απότομα από καθιστή θέση.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Tags