iStock
Είναι σημαντικό να προσέχεις την υγεία σου και μπορεί να νομίζεις πως το κάνεις, ωστόσο υπάρχουν κάποιες συνήθειες που έχεις, οι οποίες δεν συνάδουν με αυτό. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια κακής υγιεινής που μπορούν να σε οδηγήσουν σε προβλήματα και ασθένειες που δεν είχες σκεφτεί ποτέ πως συνδέονται με τις "αθώες" 5 συνήθειες που ακολουθούν.
Δεν πλένεις ή δεν αλλάζεις τα σεντόνια σου συχνά
Όσο κι αν το αμελείς, πρέπει να γνωρίζεις πως τα σεντόνια και τα σκεπάσματα που δεν πλένονται για αρκετό καιρό, αποτελούν εστίες μικροβίων και βακτηρίων. Κατά τη διάρκεια της νύχτας πολλή σκόνη συσσωρεύεται στο κρεβάτι σου με αποτέλεσμα να δυσκολέψει την αναπνοή σου. Παράλληλα, τα νεκρά κύτταρα, ο ιδρώτας και το σάλιο στα σεντόνια και στις μαξιλαροθήκες βοηθούν τα μικρόβια να αναπτυχθούν. Σύμφωνα με μία έρευνα που διεξήγαγε η εταιρεία στρωμάτων Amerisleep, ύστερα από μία εβδομάδα τα σεντόνια είχαν 24.631 περισσότερα βακτήρια από ένα πόμολο μπάνιου, ενώ οι μαξιλαροθήκες βοηθούσαν την ανάπτυξη βακτηρίων 17.000 φορές περισσότερο από ένα κάθισμα τουαλέτας. Συνεπώς, πρέπει να σημειωθεί πως αυτή η "αθώα" συνήθεια μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργιών αλλά και σε μολύνσεις.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
