iStock
Η εξισορρόπηση των απαιτήσεων της καριέρας και της οικογένειας συχνά σημαίνει ότι η αυτοφροντίδα βρίσκεται χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων. Ωστόσο, είναι σημαντικό για τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς όχι μόνο για τον εαυτό τους, αλλά για όλους τους ανθρώπους που εξαρτώνται από αυτές. Και είναι πολλοί! Αναγνωρίζοντας την συνεισφορά των γυναικών σε πολλαπλά επίπεδα, ας δούμε 10 συμβουλές υγείας και ευεξίας αφιερωμένες ειδικά στις γυναίκες:
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
